​衝動行為控制與行為塑造

當我們想要幫孩子建立好行為，需要考量兩個部分:
一、孩子的能力:評估孩子的發展與能力是否已可達成目標行為?如果孩子的生理發展，與同齡孩子有明顯的落差，就需要請專家進行評估，並給予適當的療育與協助，家長也需要同步提升自己引導孩子的能力，一小步一小步的設定目標，一起進步。

二、孩子的意願:如果孩子的能力已經可達成，那就要考量行為動機與意願，此時親子關係就會非常重要，良好的親子關係，會促進孩子行為改變的意願，強化好行為也會提升繼續表現好的行為。

(這裡所謂好的行為，不是聽我者生，逆我者亡的概念喔!好行為其實是能符合情境、尊重自己與他人的行為。)
強化孩子朝好行為努力的動機，除了要讓孩子知道這麼做的原因，在孩子表現好時同步提供鼓勵也是重要的，鼓勵的方法有很多，例如:

1.陪他共同做一件喜歡的事(一起看一部片、一起玩遊戲、一起出去玩、一起去吃好吃的東西…)

2.年齡小一點的孩子，可以拍手、擊掌、大大的擁抱…

3.有些孩子會需要給予實質上的獎勵，可能是貼紙、代幣，讓這行為初步塑造時，更明確並容易執行，然後漸漸的把實質獎勵替代成精神上的讚賞與鼓勵，以強化內在動機。

4.經常以行動或語言表達對孩子的關愛，增加親子愛的存款。
每個孩子的生心發展速度都不一，先天的氣質與人格特質也都不一樣，因應不同孩子的行為策略就會需要調整，但大原則是不變的~家長需要經常表達對孩子的愛與尊重，溫和堅定的設限，即使一再重蹈覆轍依然相信與接納孩子是願意改變的。
因此，父母可以先羅列出希望孩子建立的幾個好行為，評估能力與意願哪個環節需要加強?試著提升孩子表現好行為的內在動機，學習衝動控制，以塑造良好的行為。