複雜性創傷CPTSD（complex post-tramatic stress disoder)

戴佑真諮商心理師

由Herman提出，有別於創傷後壓力症候群（PTSD）是一種源於長期人際創傷，發生在發展的關鍵期，是慢性、重複、累積、人際間的創傷，這會阻礙個體的神經發展、調節能力、情緒調節系統及自我認同。
複雜性創傷CPTSD通常發生在生命早年的重要人際關係中，複雜性創傷經驗承載著一連串未被滿足的依附需求，以及壓抑該階段所需要的發展里程碑，易導致情緒失調、注意力與資訊處理能力下降、身體及生理發展遲緩。
照顧者的作為與不作為，可能會讓孩子將照顧者與其的情感距離，視為一種危險，並在與人的關係發展出不安全的依附，變得易焦慮不安全依附、或是想要卻把人推開的混亂型依附、疏離的逃避型依附。這些與重要他人不安全的依附型態影響個體的情緒穩定度、對自己的看法（自信）、以及與他人是否能建立滿意的人際關係。
#創傷治療，透過理解自己的早年經驗，將兒時經驗、記憶，透過成人的方式再理解與重組，把鎖在身體裡與情緒性的經驗釋放出來，並用疼惜過去自己的方式去修復，學習貼近自己、傾聽自己、愛自己！

每次耐心的陪伴來談者，一次次的穿越現在與過去，在解離時帶回當下，一次次的重整自己，朝向更完整的自己~

#EMDR眼動創傷減敏治療
#Satir Model Therapy