這是關於改變的自我探索
當我一個人時，我很容易找到我的內在平衡點，而當我的身邊多了他人時，我的內在就會激盪出不同的漣漪，這些漣漪有時泛起一波波浪花。
而這些浪花，對我而言，很美，儘管會造成我內在的波動，但我一次次的從變化中感知自己是誰？自己在哪裡？（我與自己、我與他人、以及我與環境的距離），學習在每一次的改變中錨定自己，看著外在輪轉，而讓自己心定，學習享受變化，在動中靜！
邀請大家去冒險，不要害怕改變，在有生之年，還可以呼吸，還能張開眼看見陽光的生命中，去探索這世界與你生命中的可能~
戴佑真諮商心理師
展愛心理諮商所 
發表留言