Satir五種自由4-自由的要

去要，對很多人來說都是很困難的事，包括我。

這個要，與我們文化以及家庭教導有關，因為我們文化（尤其台灣）教導我們「受人恩惠，要加倍報答」「凡事靠自己，不要給人造成麻煩」。這文化沒有不好，它引領我們為自己負起責任、要感恩，但同時也限縮了我們的自由。

這個要，也與我的自我價值有關，「我相不相信自己夠好？」以及「我是否值得別人對我好？」當我想要時，我可以為我自己去要去爭取，當他人拒絕我時，我依然相信自己有價值，而當別人善意回應我的需要時，收下別人給的禮物，因為相信我是值得的！