成為我自己-家庭重塑~學員課程回饋

這一期佑真老師的家庭重塑告一個段落,每一節課都像是雷擊一般的震撼,回到家中總是久久不能自己,透過角色扮演,我們有時母親,有時自己,有時女兒,有時伴侶,有時生氣,有時委屈,有時不知道怎麼表達情緒?原來,我們從來很少好好地做自己,甚至,我們很難好好的表達我們的心情,更可怕的是,原來我們是一直活在別人的期待中長大的,但厲害的是,透過家庭雕塑,佑真老師的引導下,我們可以練習把別人的期待還給別人,然後我們才有辦法,聽見自己的聲音。
在課程裡,每一個故事都是這麼的真實、珍貴、同學之間的關心與傾聽都是這麼的真心。
這短短的兩個月時間,我感覺到自己打開了象牙塔的門,就在我寫心得的前一個小時,我的姐姐打電話告訴我說:「媽媽很開心的跟我說,妳變得好溫柔」
難道我以前很兇嗎?是的,因為課程中安排了家庭圖的繪製,我靜下心來好好的畫下我們家的家庭圖,是的,我以前對家人,真的很兇!那個兇,是偽裝,是逃避,還是害怕被關心?讓年近40歲的我,更認識自己,因為看見了,所以改變了!!感謝佑真老師,幸好,這一切都還來得及!

克里希那穆提花了一些時間談智慧,其中他提到了
「智慧不是知識。即便妳讀遍了世界上所有的書籍也不能帶給妳智慧。
智慧是很微妙的東西,他沒有停泊之處。
妳必須完全了解心智運作的整個過程,不是根據哲學家的說法,而是妳自己心智運作的過程—-智慧才會出現。智慧產生於對自我的了解,妳只能在面對各種的人事、想法中,才能了解自己。」

但是,要怎麼樣才能了解自己呢?家庭重塑真的是一個了解自己的好方法,透過佑真老師的引導,更讓我能重新面對及整理原生家庭和成長過程中重要的關係,透過對過去重要關係的梳理,建構出現在長成這樣的自己。
了解自己真的是一輩子的大功課,但也唯有了解自己,才知道自己要往哪裡去!感謝佑真老師開啟了這一個又一個耐人尋味的生命故事。

真的很感謝這一期的所有學員,我們的眼淚,不會白流
真的很想跟所有在象牙塔裡受苦的人說,來吧!來吧!
老師這裡沒有答案,但妳可以全然的擁有自己!

就在我當個案的那一個晚上,我做了一個夢,夢見一個很長很高的梯子,腳下是烏雲密佈,抬頭是三個陌生人,陌生人告訴我,來吧!來吧!這裡很安全!當下我只能雙手緊抓著梯子,踏穩每一步,在陌生人的鼓勵下,我到達了一個光明的地方,雖然那裏非常的平常,甚至什麼都沒有,但是我知道,我終於放下了一些烏煙瘴氣!

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