當我真的有愛

當我真的有愛時
我傾聽並選擇放下防衛
我聽見了你，而且對於對與錯不加評判
當我沒聽懂時，我會請你澄清我沒有理解的地方

當我真的有愛時
我允許你深深地觸動我，即使我有可能會因此而受傷
我告訴你我的夢想、我的希望、我的受傷，以及什麼能帶給我喜悅
我還跟你分享我在哪裡失敗了，在哪裡我覺得做的還不錯

當我真的有愛時
我跟你一起放聲大笑
但有時我也會幽默地嘲笑你一番
我會跟你談心，而不是對你訓話

當我真的有愛時
我會尊重你的空間，而不是強行擠入
我會在你的界限周圍徘徊，或後退幾步
直到你感到舒服地讓我進入為止；
我不會強迫你說出心中的秘密
我等待，直到你自己選擇暴露它們給我

當我真的有愛時
我將自己的人生劇本放在一邊，讓演出告一段落
無論好壞美醜，我只做自己就是了
我也願意看到你的一切，無論好與壞，美麗還是醜陋

…..By Virginia Satir