親愛的，當我靜下心，接觸我內在的渴望時，我發現自己好想與你靠近，好想依附著你，好想感覺這份關係是穩固的、可信賴的，好渴望在關係中感覺自己是重要的且被愛的。
我多麼想這麼真誠無畏的告訴你 我的需要，但我發現我做不到，我在你面前 我得武裝，我得假裝不在乎，我隔絕你也建立我倆間的高牆，我好難把心理真正的渴望告訴你，用真誠一致的姿態。
我卡在過去反覆的期望與失落，我卡在過去的背叛與傷害，我卡在原生家庭的陰影，我躲在我的害怕背後，試圖用氣勢裝堅強。
我們總是在相互指責、一追一逃、疏離冷漠中負向的循環，我的自尊在一次次的失望中陷落，自我變得如此渺小與不堪。
已經好久沒有好好看看自己、與自己靠近，也很少有機會梳理自己！
我也好久沒有靜下心看看真實的你，聆聽你心理真實的需要！
在親密關係中，我們何時能好好相互聆聽與對話呢？
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展愛心理諮商所 
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