鼓勵

鼓勵可以讓一個人被看見與激勵向上的動力，在自我、家庭、學校、社會皆是。
如果當一個人的好心好意被看見，努力投入被發掘，用心關懷被肯定，熱心積極被鼓舞，那麼人們就會向上向善走。
如果一個人被責難不用心、愛說謊、自私自立、懶散、不負責，那麼這個人就真的很可能變成這樣負面的樣貌，對自己喪失信心，也漸漸失去生命的動力。
鼓勵是需要戴上欣賞的放大鏡，屏除「你本來就應該要做好」的價值信念，只要對方「願意去改變」的心念出現，就會被發掘與看見，試著去鼓舞與相信，尋找並回饋給對方難能可貴的價值。
鼓勵不能只關注在結果，不能只告訴孩子「你好棒，考了100分」，這樣孩子會以為考高分我才是有價值的。
鼓勵應該放在過程，可以告訴孩子「我注意到你很認真在學習」「我發現你可以在遇到困難時，嘗試一些方法去解決困難」「我知道你很害怕輸，但你還是願意挑戰」….因為這些回應，可以激起孩子認真、解決困難的意願、面對失敗的勇氣。而這些價值信念都比結果好壞重要太多了，讓孩子相信我可以、我願意，不管結果表現，我都是好的，有價值的。
講鼓勵放在親子關係，親子關係更和諧。如果將鼓勵放在夫妻關係，就有機會更珍惜彼此，願意為家庭付出。如果鼓勵放在學校，老師不因學生成績表現優劣而評價偏頗，鼓勵孩子願意關懷他人、相互尊重、彼此合作、認真負責、多才多藝….學生就無須時時比較競爭、欺侮嘲弄，而能互相欣賞與接納。如果鼓勵用在工作，主管間、上司與下屬間、同事間都能相互欣賞激勵，團隊的效能會提升，人員的流動會降低，和諧的氛圍將回饋到更多和諧的家庭。如果鼓勵應用在社區，鄰居街坊會相互尊重，更願意相互體諒，彼此照應。
所以，每天寫下自己今日所給出的鼓勵話語吧~當然也包括給自己的鼓勵喔，睡前好好感謝自己的願意、努力、真誠….不因為我們外在有什麼成就才顯示我們的價值，我們本身存在就很有價值喔~（這句話需要細細品味才能發掘真理）